A comer almendras para aumentar energía, mejorar la memoria, bajar la presión y el colesterol

Que ricas son las almendras y nos proporcionan una gran cantidad de vitaminas y nutrientes necesarias en nuestro día a día. Son muy buenas para la memoria, por lo que se recomienda consumirlas en periodo de exámenes y para las personas que padecen demencia senil y Alzheimer.

Contienen una gran cantidad de antioxidantes, por lo que son excelentes para retardar el envejecimiento e ideales para quienes tienen alto colesterol, ya que ayuda a limpiar las arterias haciendo más fluido el flujo sanguíneo.

Si consumes de dos a tres almendras diarias, estarás protegiendo el corazón y la presión arterial  alta se estabiliza.

Las almendras contienen omega 6, calcio y magnesio por lo que las mujeres en periodo de embarazo y lactancia deben comerlas, ya que ayudan a la formación de los huesos del bebe y aumentan la producción de leche materna, ademas proporciona un extra de energía necesario para quien esta han dado a luz.

Son ricas en proteínas por lo que deben ser esenciales en la dieta de todo deportista, ya que contiene también grasas saludables que fortalecen el organismo y aportan un alto índice de energía.

Como contienen un bajo nivel glucémico, son perfectamente recomendables dos almendras diarias para las personas que padecen diabetes, ayudándolas a sentirse con más ánimos y a que tengan una mejor piel.

Las mujeres que se interesen en retardar el envejecimiento, a consumir almendras ya que contienen Vitamina E que ayuda a evitar la oxidación.

Quienes no toleran los lácteos, deberían de sustituirlos por almendras ya que esto compensa el calcio que se necesita diariamente.

Ayudan a reducir el apetito y hacen que te sientas satisfecho, siendo muy buenas aliadas para quienes desean perder peso.

Personas con estreñimiento incluirlas en su dieta diaria, porque facilita la digestión y las evacuaciones debido a la fibra natural que poseen.

No esperes más y a consumir almendras en tu dieta diaria, notarás la diferencia.

Gracias por visitarnos y dejarnos tus comentarios, saludos!

Después de leer los beneficios de las hojas de laurel, no volveran a faltar en tu cocina

Las hojas de laurel son buenas para dar sabor a diversos platillos pero no te dijeron que con ellas puedes quitar la indigestión, muy útil para retirar dolores en rodillas, manos, hombros, piernas, espalda, para quienes padecen de fuertes cólicos menstruales y dolores a causa del nervio ciático.

Si observas en tu casa muchas hormigas, coloca unos hojas de laurel en el área y se retiran como por arte de magia.

Hongos en las uñas?

No te preocupes, en 50 mililitros de aceite de olivo coloca 10 hojas de laurel, deja reposar 5 días y coloca por la noche en la uña afectada dos veces al día por 15 días.

Este  mismo aceite lo deberás usar si presentas dolores reumáticos o artríticos, dar masaje en las áreas con dolor y notaras una mejoría casi inmediata.

Los niños que padezcan de piojos, poner en el cuero cabelludo este aceite de hojas de laurel, dejarlo actuar por 30 minutos y lavar el cabello como acostumbrar. Hacerlo por un lapso de 5 días seguidos.

Si quieres que tu cabello crezca o que se quite la caspa, coloca por las noches aceite de laurel hasta que el problema se resuelva.

En casos de cólicos menstruales, en una taza con agua coloca 2 hojas de laurel, hervir por 5 minutos y tomar por las mañanas los días de la menstruación.

Si tienes indigestión y sientes el estómago inflamado o muchos gases, toma 3 hojas de laurel para una taza de agua, deja hervir a fuego lento 8 minutos y tomar dos veces al día. 

El dolor en la pierna a causa del nervio ciático, lo calmas colocando en 200 mililitros de alcohol puro 20 hojas de laurel, dejas macerar 5 días y ya puedes usarlo en la zona donde se presenta dolor, 3 a 5 veces al día

Toma un te de hojas de laurel por una semana y el problema de colesterol elevado se resuelve.

Si tienes en tu piel heridas que no cicatrizan rápido, colocar infusión de laurel todos los días por la noche.

Ingerir una taza de te de hojas de laurel por la noche en casos de insomnio, ansiedad o para relajarte y quitar estrés.

Como verás, el laurel tiene muchos beneficios para la salud y no solo se puede utilizar para dar sabor a la comida, por lo que te invitamos a incluirlo en tus especias favoritas porque te puede sacar de muchos apuros.

Mi Abuela tiene 84 años y mejoro su visión tomando este Jarabe hecho con 4 ingredientes naturales

Que importante es cuidar nuestra vista, para las personas que la han perdido de forma parcial o total tenemos este Jarabe Natural que tu misma puedes preparar en casa con apenas 4 ingredientes.

Mi Abuela no podía ver muy bien y ella preparo un Remedio Natural Ancestral con el que paulatinamente logro recuperar su vista.

Hay problemas oculares severos que requieren de intervención medica o de cirugía, pero también es cierto que nuestros antepasados se curaban con hierbas y productos naturales con excelentes resultados.

Al ingerir este Jarabe, no tendrás ningún efecto secundario, se prepara con estos 4 ingredientes:

Miel

Aloe Vera (conocida también como Sabila)

Nuez

Limón Verde

Manera de Preparación:

Necesitas dos hojas (en algunos lados le llaman penca) de Aloe Vera a la que debes quitar toda la parte verde de encima hasta dejar solamente la parte cristalina, colocarla en la licuadora junto con 250 mililitros de miel (un cuarto de kilo) 6 nueces sin cascara y el jugo de 3 limones verdes. Licuar perfectamente y colocar en un recipiente de vidrio con tapa. Mantenerlo en refrigeración, donde se conserva durante 1 mes aproximadamente.

Forma en que se debe tomar:

Se debe tomar 1 cucharadita cafetera por la mañana y otra por la noche después de los alimentos, durante un lapso de 15 días, descansar una semana y repetir durante un mes mas.

Como podrás notar, no es nada difícil de preparar este Jarabe Natural que ayudara enormemente a que la visión mejore, comparte el artículo en tus redes, con familiares y amigos para que mas personas se beneficien con el.

Esta simple verdura es capaz de eliminar líquidos retenidos, para depresión, nivela presión, ayuda a bajar de peso, depura el organismo, mejora circulación, insomnio

Si sufres de retención de líquidos, hipertensión, falta de circulación, si quieres depurar el organismo, tratar o evitar infecciones urinarias, si padeces de artritis, reumas o gota, si te detectaron piedras en la vesícula o riñones, detener la caída del cabello, esta verdura debes incluir en tus comidas diarias.

El Chayote también conocido como papa del aire, cidra, zapallo, calabaza espinosa, porotos, caraotas, entre otros según el país. Es excelente fuente para hidratar y proporciona Vitamina C, vitamina K, vitamina B6, vitamina A, hierro, magnesio, fósforo, potasio, calcio, ideal para quienes desean perder peso porque proporciona saciedad y puede comerse en grandes cantidades aportando pocas calorías.

Si te sientes cansada, estresada, sin ganas de nada o si tienes el estomago muy saturado y deseas depurar tu organismo con algo natural, el Chayote es el indicado para ti, ya que en cada expulsión de orina estará retirando de tu cuerpo toxinas.

El consumo constante de Chayote ayuda en casos de infertilidad, detiene la caída de cabello, hace que el colesterol malo baje limpiándose así las venas.

Quienes padecen de depresión, sería útil incluir en su dieta diaria el Chayote, ya que debido Fenilanina y Valina, hace que los niveles tanto de estrés como de depresión disminuyan.

Problemas de insomnio?

Toma un jugo de Chayote media hora antes de acostarte y verás como dormirás mejor.

Si te han detectado nivel elevado de ácido úrico, toma un jugo diariamente por una semana de chayote con tomate rojo (en algunos lugares se le dice jitomate).

Del Chayote no se desperdicia nada, ya que con las hojas se puede hacer una infusión que sirve para bajar la presión, combate el bronquitis, gripes, resfriados, ayuda a quitar manchas de la cara. Solo coloca a hervir medio litro de agua, cuando esté en ebullición coloca 4 hojas de chayote, tapa, retira del fuego y deja enfriar. Toma una taza por la mañana y otra por la noche por 7 días, descansa 3 y repite.

Así que de aquí en adelante incluye esta verdura en tus comidas, ya sea cocida, en jugos o infusiones, porque es realmente maravillosa para el organismo.

Por Alejandra Robles

Bebe Agua Caliente con Limón en lugar de tomar Pastillas y Alivia más de 19 Malestares de Salud

El Agua Caliente con Limón es un excelente método natural para mejorar la digestión, para aumentar la energía, te ayuda a eliminar grasa corporal, limpia tu piel de imperfecciones, aumenta las defensas de tu cuerpo entre muchas cosas más, acá te explicamos todo.

El Limón es una maravilla que la naturaleza nos brinda y uno de los mejores antibióticos naturales, es algo que en casa no debe faltar nunca!

Además de proporcionar vitamina C y aumentar las defensas, si en ayunas tomas una taza de agua lo más caliente que puedas con el jugo de medio limón, estarás dando a tu cuerpo la energía necesaria para comenzar el día, tu humor mejora, la piel se limpia de barros y espinillas.

Te ayuda a bajar de peso y no solo eso, sino que permite que tu cuerpo elimine grasa y te aporte vitalidad. En lugar de estar tomando pastillas o medicamentos para perder peso, haz el hábito de tomar una taza de agua caliente con limón que además de económico es un método seguro.

Si tienes problemas de digestión, toma por una semana una de agua caliente con limón y problema resuelto, ya no más sensación desagradable ni vientre abultado.

También permite que las heridas externas e internas cicatricen más rápido.

Si presentas problemas de celulitis, prueba tomar este método de te estamos recomendando y verás como en un mes la terrible piel de naranja desaparece.

Ayuda a que el hígado graso se desintoxique y elimine las toxinas que tanto mal nos hacen.

Los riñones se limpiaran trabajando de una mejor manera.

Oxigena tu cuerpo y permite tener una mejor memoria.

Limpia el colón y evita estreñimiento.

Permite que la piel rejuvenezca.

Te enfermarás menos de problemas respiratorios, gripes y catarros.

Ayuda a mejorar el aliento.

Alcaliniza tu cuerpo permitiendo que no te enfermes de las vías urinarias porque eliminaras bacterias.

Es ideal para las personas que padecen de dolores de huesos como artritis, gota, reumatismo, porque les ayudará a que los dolores disminuyan al ser constantes.

Refuerza tu sistema inmunológico para que no te enfermes tan seguido de la garganta, tos, gripe.

Te protege contra varios tipos de cáncer.

Protegerá tu corazón y ayuda a evitar derrames cerebrales

Así que de aquí en adelante, que en tu rutina diaria no falte por la mañana una taza de agua tibia o caliente con limón, tu cuerpo te lo agradecerá.

Importante: Algunas personas que padecen de gastritis o de hernia hiatal no toleran el limón, por lo que en estos casos se recomienda evitarlo.

Por Alejandra Robles

para todomujer3.blogspot.mx

TONICO NATURAL QUE AYUDA A QUE CREZCA EL CABELLO Y EVITA SU CAÍDA

Si eres una de las personas que tiene problema de caída de cabello o quieres que te crezca más rápido, tenemos esta solución fácil, práctica y económica para que tu problema quede resuelto.

Los factores que pueden provocar caída de cabello son el estrés, algunos medicamentos o tratamientos médicos agresivos, uso de tintes químicos para teñir cabello, el uso de planchas, tenazas y químicos para alaciar u ondular el cabello, que se tenga problemas con la tiroides, cuando no consumes suficiente hierro en tu dieta diaria, entre otros.

Para preparar el tónico que impedirá que el cabello siga cayendo y que crezca, necesitas esto:

2 litros de agua natural

2 huesos de aguacate (en algunos lados le dicen pepa de palta)

2 ramas de romero fresco

2 hojas de guayabo fresco (del árbol que da guayabas)

Manera en que se debe preparar:

Poner a hervir el agua y cuando suelte el hervor, colocar los huesos de aguacate, romero y hojas de guayabo. Dejar hervir por 5 minutos. Retira del fuego y tapa. Deja que enfríe a temperatura ambiente y colocarlo en una botella. Y listo tu tónico!

En refrigeración te dura 15 días.

De que manera se usa:

Cada vez que te bañes, lavar tu cabello de forma habitual y al final colocar el tónico en toda la cabeza hasta que se humedezca perfectamente, colocar una toalla en la cabeza por 10 minutos y NO ENJUAGUES. Puedes hacerlo por 15 días o un mes, según sea tu caso, pero en 5 días empezaras a notar la diferencia.

Para quienes NO tienen problema de caída y que solo necesitan que su cabello crezca más rápido, les tengo una técnica buenísima que a mi me funciona de maravilla y que me enseño mi Abuelita:

Diariamente por la noche, toma un jitomate rojo (en algunos lugares le dicen tomate rojo) y hazle unos orificios en la parte de arriba con un clavo, tenedor o la punta de un peine. Lo importante es que al aplastarlo un poco su jugo salga sin las semillas y ese jugo colocarlo en el cuero cabelludo, dejarlo actuar toda la noche. A la mañana siguiente puedes lavar tu cabello o no, ya sería tu decisión, no pasa nada si lo dejas sin lavar. Puedes hacerlo por una semana y descansar otra o cada tercer día. Ya depende de los resultados que necesites. En lo particular lo hice por un mes seguido.

El jugo del jitomate también lo puedes usar para alisar tu cabello al hacer una coleta, te quedará como si te hubieses puesto gel o spray para el cabello y de esta manera también estarás fomentando el crecimiento del cabello durante el día. 

Hazlo y notarás los resultados, aparte de que crecerá mucho, tendrá brillo, será más sano y abundante.

Si tu utilizas otras técnicas caseras para que tu cabello no se caiga o crezca te invitamos a compartirlas con nosotros.

Gracias por visitarnos amigos!

Por Alejandra Robles para todomujer3.blogspot.mx

PREPARA ACEITE DE MENTA PARA DOLOR DE CABEZA, ESTRÉS, BAJA LA FIEBRE Y MUCHO MAS

Extraordinario para aquellas personas que padecen de dolores constantes de cabeza o migraña, dando masajes en las sienes con movimientos circulares, para bajar la fiebre coloca un poco de aceite en una tela y colócalo en la frente y ponle un poco a un algodón y directo en el ombligo, de esa manera incrementara la sudoración y la fiebre bajara.... Te mostramos como preparar el maravilloso ACEITE DE MENTA.

La naturaleza es prodigiosa y nos ofrece inmensidad de plantas medicinales, que muchas veces tenemos al alcance de la mano en nuestro hogar y no sabemos las enormes propiedades que tenemos, nuestros antepasados solo se curaban con preparados hechos a base de plantas con excelentes resultados.

Si padeces de estrés, te sientes muy cansada, fatigada, basta con colocar un poco de aceite de menta en la parte de atrás del cuello masajeando, un poco en las muñecas de las manos y otro poco detrás de los oídos. Así te irás tranquilizando rápidamente.

Las mujeres que padecen de cólicos pre-menstruales y menstruales, colocar en el vientre aceite y dar masaje o colocar sobre na tela o paño y dejarlo ahí por unos 30 minutos.

Cuando una persona padezca de gripe, tos, resfriados, catarro bastará con dar masaje en el cuello, el pecho, la espalda y las plantas de los pies por la mañana y noche. Esto bastara para sentirse mejor.

Si te das un golpe y te duele, ahí coloca un poco de aceite de menta tres veces al día.

Cuando te haya picado algún insecto o te hayas hecho una quemadura leve, este aceite es maravilloso, colocandolo en la zona afectada.

Para los jóvenes que sufren a veces a causa de que les ha salido acné en su rostro y/o cuerpo, úsalo en las zonas afectadas con ayuda de un cotonete.

La caspa e irritación del cuero cabelludo, cede fácilmente aplicando con un algodón por la noche, dejando actuar un mínimo de 8 horas y después lavar el pelo como de costumbre.

Cuando tu desodorante se te haya terminado, basta con ponerte un poco de aceite al que le coloques una pizca de bicarbonato de sodio y de esta manera estarás segura todo el día.

Las personas que llegan de su trabajo con los pies adoloridos o hinchados, tengan siempre a la mano su aceite de menta y den masajitos y van a descansar de una manera sensacional.

Si padeces de insomnio, coloca unas gotitas en tu almohada y en tu nariz y el olor ayudara a que concilies el sueño.

Mujeres si tienen problemas de celulitis, acostumbra a ponerte todas las noches antes de dormir, aceite de menta en las zonas afectadas y notarán como la piel de naranja ira desapareciendo de manera paulatina.

Cuando hayas estado expuesta mucho tiempo al sol y tu piel este irritada o enrojecida, frota con cuidado aceite donde lo requieras y tu piel descansara del ardor.

Si tienes mala circulación en tus piernas, da masajes con este aceite.

Al notar que comienza a salirte un fuego labial, inmediatamente ponte tu aceite 3 veces al día.

Cuando los niños y jóvenes tengan exámenes y tengan que concentrarse mucho en sus estudios, coloquen en sus manos un poco de aceite de menta y huélanlo durante el tiempo de estudio, esto también los relajara.

Las personas que tengan ansiedad, depresión, tristeza o angustia es bueno que les den un masaje con este aceite de menta en toda su espalda, así se relajaran y estarán de mejor humor.

Úsalo como repelente de mosquitos y para combatir los piojos.

INGREDIENTES PARA LA PREPARACIÓN:

- 250 ml. de aceite de olivo

- 100 gr. de menta fresca

- un frasco de vidrio

PREPARACIÓN:

Lavar y desinfectar la menta.

Cortarla en trozos y machacarla

Coloca en una sartén el aceite de olivo y al fuego para que se caliente, cuando comience el hervor, bajar el fuego al mínimo y agrega la menta, deja que hierva por 5 minutos. Retira del fuego, tapa y deja enfriar.

Una vez frío, colar y vaciar en el frasco de vidrio. 

Deja el aceite a que actué y suelte sus propiedades por una semana.

Pasado este tiempo ya está listo para usarse.

No esperes más a prepararlo y maravillate con los beneficios que te ofrecerá.

UNA CUCHARADA DE ESTE JARABE POR 7 DÍAS Y ADIÓS ENFERMEDADES

En la actualidad somos más las personas que preferimos recurrir a productos naturales para mejorar nuestra salud, en esta ocasión tenemos para ti un remedio excepcional para la salud, MIEL Y AJO, al combinarse forman un jarabe extraordinario que te servirá para lo siguiente:

- Ayuda a la mejorar la circulación, muy útil para las personas que padecen varices o se les entumen pies y manos.

- Refuerza tu sistema inmunológico, para que no te enfermes tan seguido, ya que hace las veces de un escudo protector contra enfermedades por virus y bacterias.

- Ayuda a nivelar azúcar en sangre, las personas que padecen diabetes en ocasiones sufren descompensaciones que afectan terriblemente a los riñones y otros órganos, por lo que este remedio les ayudará enormemente.

- Protege la próstata, evitando el cáncer y el agrandamiento de la misma.

- Desintoxica el organismo de sustancias nocivas que se van almacenando en el cuerpo debido a la ingesta de carnes, embutidos, medicamentos, enlatadas, etc. De esta manera te ayuda a evitar que tu cuerpo enferme por intoxicación.

- Muy útil para las personas que se sienten sin energías, tristes, deprimidas, ansiosas, con estres o nerviosismo.

- Las personas que padecen de dolores reumáticos o artríticos, es recomendable tomen este remedio porque mitigara sus dolores enormemente.

- Ayuda a limpiar las arterias, por lo que el corazón tendrá un mejor funcionamiento, sin tantos esfuerzos.

- Las personas que padecen de presión alta, este remedio es ideal, porque ayuda a tener la presión en un nivel estable y lo mantiene así.

- Permitirá que las heridas sanen y cicatricen más rápidamente.

- Cuando se tenga tos, gripe o fiebre, bastará con tomar una cucharada de este remedio 3 veces al día con un te de cascaras de limón (mañana, tarde y noche).

MANERA DE PREPARAR LA MIEL DE AJO

En un frasco de vidrio, coloca un cuarto de miel de abeja.

Pica 5 dientes de ajo y vacialo a la miel.

Dejarlo reposar en un lugar oscuro por 15 días

Despues de este tiempo estará listo para usarse

Una vez hecha la mezcla tendrá una duración de un año en refrigeración.

*Si deseas reforzar este preparado, puedes ponerle 5 cm de jengibre fresco

FORMA DE USO

Tomar 1 cucharada cafetera al día por tres meses

En el caso de gripe y tos, será una cucharada 3 veces al día  por una semana

Verdad que esta mezcla es una maravilla?

No esperes más a preparar tu jarabe y tenlo listo en la nevera para cualquier ocasión.

ACEITE DE ORÉGANO, VE LAS MARAVILLAS QUE HACE POR NUESTRO ORGANISMO

El Aceite de Orégano es uno de los más poderosos antibióticos naturales que puedes tener en casa y aquí te vamos a decir como prepararlo.

Además de darle un exquisito sabor a las comidas, pizzas, ensaladas y demás, el Orégano es sumamente benéfico para la salud, ya que elimina bacterias, virus, hongos, infecciones, parásitos y mucho más.

Si se prepara Aceite de Orégano, no sabes la cantidad de enfermedades que puedes curar sin la necesidad de ir al médico, pagar enormes sumas y no necesitas los costosos medicamentos del mercado.

Para su elaboración solo se necesita esto:

1/4 de aceite de olivo extra-virgen

100 gramos de orégano fresco

1 frasco de vidrio que pueda almacenar 1 litro 

Manera de Prepararse:

Coloca en el frasco de vidrio el aceite de olivo. Toma las ramas de orégano y quitale todas las hojas, aplastarlas sobre un plato, después de esto introducirlas en el frasco. Batir vigorosamente y dejar reposar en un lugar fresco y seco por un mínimo de 15 días. Después de este tiempo ya estará listo para usarse.

Para que me sirve el ACEITE DE ORÉGANO?

Maravillate para que te servirá el aceite que acabas de preparar:

Si tienes gripe o tos persistente, toma 5 gotas 3 veces al días diluidas en agua o jugo. Para los niños la dosis es de 2 a 3 gotas.

Cuando tengas retención de líquidos, toma en ayunas 6 gotas de aceite en un té a tu elección, puede ser de limón, de jengibre.

Es muy bueno este aceite para las picaduras de insectos, colocar directo en la zona.

Para infecciones vaginales, colocar en una tina 25 gotas de aceite de orégano y tomar un baño de asiento. Esto va a eliminar bacterias y virus.

Si tienes infección den la piel, como aftas, fuegos labiales, herpes, empeines, enrojecimientos y demás, bastara con aplicar un poco de aceite en las áreas afectadas 2 veces al día.

Para problemas de hongos en las uñas, aplicar sobre ellas por las noches y dejar actuar.

Cuando se tengan parásitos o amibas, tomar por la noche en medio vaso de agua, jugo o algún líquido de tu preferencia, dos cucharadas pequeñas de aceite. Esto va a acabar con ellos.

Para el pie de atleta y psoriasis aplicarlo directo en las zonas por la mañana y noche

Contra piquetes de abeja, zancudos, insectos y contra rozaduras de pañal, aplicar y desaparecerán las molestias.

Si tienes gases intestinales, toma media cucharada en un vaso con agua.

Para combatir el problemas de piojos, coloca en el cuero cabelludo aceite de orégano y después deja actuar por 15 minutos. Lavar el pelo como de costumbre. Hacerlo por 5 días seguidos.

Cuando te duela una muela o diente, aplica una gota directa en ella.

Para las personas que padecen de artritis o dolores musculares, calentar un poco del aceite y aplicarlo, verás como mitiga tus dolores.

Si tienes caspa o resequedad en el cuero cabelludo, aplica aceite, déjalo actuar por 20 minutos y lavar el cabello. Hacerlo 3 veces a la semana hasta que el problema desaparezca.

Cuando tengas dolor en el oído o los tengas tapados, aplica una gota de aceite y espera 10 minutos.

Para la tos y bronquitis, aplicar en el pecho por las noches aceite de orégano y esto te permitirá dormir mejor.

Si lo que quieres es limpiar el colón, bastará con que tomes 1 cucharada de aceite por las noches durante 3 días. Esto favorecerá la expulsión de todas las sustancias nocivas almacenadas en tu organismo.

Cuando tengas dolores menstruales y pre-menstruales, prepara un té de manzanilla y coloca 5 gotas de aceite. Verás como ayudará enormemente.

Para los que desean retrasar el proceso de envejecimiento, aplicar aceite de orégano como mascarilla 2 veces por semana a razón de 10 minutos y enjuagar con agua tibia.

Si presentas alguna alergia, toma 5 gotas de aceite en medio vaso con agua y aplica sobre las zonas afectadas un poco de aceite fritando en círculos

Si QUIERES BAJAR DE PESO y tu metabolismo es lento, toma diariamente antes del desayuno y cena un té de canela en el que vas a poner 7 gotas de aceite. Esto también calmara el exceso de apetito y favorecerá la perdida de peso.

Quieres más motivos para TOMAR ACEITE DE ORÉGANO?

Contiene vitamina A, vitamina E, vitamina C, zinc, hierro, hierro, magnesio, calcio... 

Verdad que es una maravilla el Aceite de Orégano?

Que esperas? A prepararlo y tenerlo listo en casa!!

COLOCA ESTE REMEDIO POR LAS NOCHES Y LAS VARICES DESAPARECERÁN

Cuando no hay buena circulación en las piernas que permita que la sangre regrese al corazón con fluidez, surgen las indeseables VARICES.

Las varices aparte de ser un problema estético, son un problema de salud ya que cuando aparecen indican que la sangre se ha estancado en ciertos lugares, las piernas suelen hincharse y cuando las venas se dilatan se notan más a simple vista.

Podemos tomar medicamentos, usar medias de compresión, elevar los pies por algunos periodos de tiempo, empezar a hacer alguna actividad, entre otras recomendaciones, pero tenemos para ti un Remedio Natural Buenísimo de los que preparaban las Abuelas para que te despidas de esas molestas arañitas.

Para su preparación vas a necesitar lo siguiente:

- 1/2 litro de alcohol de 96°

(no utilizar de los que venden en tiendas porque son con una graduación sumamente baja y no servirían para nuestro propósito)

- 7 dientes de ajo

- 1 hoja de sabila (aloe vera)

- 2 ramas de manzanilla

- 2 ramas de menta

- 10 cucharadas de vinagre de manzana

- 10 hojas de laurel

- 5 hojas de eucalipto

Los ingredientes los puedes encontrar en tiendas naturistas, boticas, tiendas de autoservicio, hierberías, mercados o inclusive alguno de tus familiares puede tener uno o varios de los ingredientes.

Manera de prepararse:

En la botella de alcohol, colocar los ajos ya sin piel, las ramas de manzanilla y menta, las hojas de laurel y eucalipto, el vinagre y cortar la sabila en trozos para que puedan introducirse en el frasco.

Batir muy bien y que los ingredientes queden cubiertos con el alcohol. Dejarlo reposar por 1 día y después ya se puede utilizar.

Indicaciones de uso:

Diariamente por la noche humedecer un algodón con el líquido que preparamos y colocarlo en las zonas donde tenemos el problema de varices, con movimientos circulares, para que se impregne en la piel lo más posible.

Dejarlo actuar toda la noche y por la mañana ya puedes ducharte si lo prefieres.

Si deseas resultados más rápidos, coloca en un paño o tela la solución preparada y poner en la zona con varices y después colocar una venda para que no se mueva la tela. Dejarla actuar toda la noche.

Cuando notes que ya van desapareciendo las varices, ve espaciando los días de aplicación, por ejemplo colocarte el remedio un día si y un día no y así hasta que lo hagas solamente una vez a la semana como prevención.

Anímate a prepararlo y verás maravillosos resultados, te lo garantizo. En pocos días notaras que tus piernas ya no se hinchan, no hormiguean, ni duelen y lo que es mejor: las molestas arañitas verdes y moradas irán desapareciendo.

Pasa a la información, alguien la puede estar necesitando.

Gracias por tu visita!

MÉTODO PARA ACLARAR RAPIDAMENTE DIVERSAS AREAS DEL CUERPO

Muchas mujeres sufren porque se ha oscurecido su entrepierna, axilas, cuello, rodillas o alguna otra parte de su cuerpo.

Esto puede ser debido a que se esta produciendo exceso de melanina, porque te has expuesto mucho al sol, por estrés, nervios o por cambios hormonales.

Aquí te presentamos un método que te permitir ir aclarando paulatinamente esas áreas que te molestan y a veces te bajan la autoestima y te ponen en estado depresivo.

Vas a necesitar lo siguiente:

2 cucharadas de yogur natural

1 cucharada de bicarbonato de sodio

1 el jugo de un limón

1 cucharada de aceite de oliva

Debes mezclar perfectamente los ingredientes hasta hacer una pasta suave que debes aplicar en las áreas a tratar, dejar reposar entre 30 y 40 minutos, después lavar perfectamente con agua y jabón neutro.

Esto deberás hacerlo diariamente, de preferencia por la noche y NUNCA exponerte al sol cuando la mezcla esta en tu piel, porque empeoraría el problema.

Si tienes una crema con bloqueador colocarla después del procedimiento.

En 4 o 5 días empezarás a notar los cambios, recuerda que es diariamente y no dejes de ser constante.

Manos a la obra y obtendrás una piel más clara e hidratada.

PREPARA ESTE SENCILLO REMEDIO Y DILE ADIOS A LA TOS, BRONQUITIS Y FLEMAS

Muchas ocasiones pasa que tenemos tos y no acudimos a un especialista, entonces el problema se agrava y se convierte en bronquitis y una tos más persistente aun que como la teníamos antes, aunado a que tenemos muchas flemas que nos impiden dormir y como algunas personas no pueden expulsarlas, entonces vienen los vómitos.

Lo anterior es terrible para la gente adulta, pero cuando vemos a los niños o bebés es aun más desesperante porque no saben decirnos que les duele o que sienten.

No sufras mas, tengo una solución perfecta en casos de tos severa, bronquitis y flemas: UN TÉ DE ORÉGANO.

El orégano es una planta aromática que utilizamos en México para darles mejor sabor a algunas comidas, es un condimento dentro de nuestra cultura, pero aparte d esto, nos sirve como expectorante ya que ayuda a expulsar las flemas, también es un anti-inflamatorio que va permitiendo descansar nuestra garganta, aliviando la tos más persistente y hasta los padecimientos de bronquitis.

La manera en que debe prepararse es la siguiente, necesitaras:

1 litro de agua natural

3 ramas de orégano fresco 

(si no se encuentra fresco, colocar una cucharada de orégano seco)

1 limón verde

miel al gusto

Procedimiento:

Poner a hervir el agua y cuando este hirviendo ( a punto de ebullición) colocar las ramas de orégano o la cucharada (según sea el caso) y retirar del fuego, tapamos y dejamos que enfrié.

Una vez tibio, se le coloca el jugo de limón verde y al servirse ponerle una cucharada de miel de abeja

Manera de Tomarse:

Se deberá tomar los 3 primeros días una taza antes de cada alimento (3 veces al día) conforme vayan desapareciendo los síntomas, ir tomando dos tazas al día y así hasta completar 10 días.

No suspender, ni aun cuando la persona ya se sienta bien.

En caso de darlo a los bebes, deberá diluirlo con agua, a razón de dos onzas de agua y dos de té, para que no se les irrite su estómago porque este té es caliente. Verás como las flemas también se vienen con cada evacuación y así descansará el bebé.

Procura que no le dé mucho aire a la persona enferma y que tome muchos líquidos.

OTROS USOS DEL TÉ DE ORÉGANO:

- Para dolores menstruales: tomar dos tazas de té al día.

- Como diurético: tomar 3 tazas de té al día

- Para limpiar el hígado: tomar 1 taza de té al día

9 PADECIMIENTOS DE SALUD QUE EL LIMON AYUDA A DESAPARECER

Una de las maravillas de la naturaleza es el LIMÓN, nos proporciona grandes beneficios tanto para la piel, los órganos internos e incluso nos ayuda a desechar grasa.

Hoy te daremos a conocer 9 padecimientos que se curan con el limón, estas son las siguientes:

1. Es excelente para la piel, si la tienes grasosa no hay porque preocuparse porque el limón posee unas magnificas propiedades astringentes que te ayudaran a eliminar la grasa que hace que tu cara tenga mal aspecto, asimismo ayudará a ver más limpia y lozana tu piel. Deberás aplicar por las noches, una combinación de una cucharada de azúcar y el jugo de medio limón, dar un ligero masaje con tus dedos y deja actuar por 15 minutos. Lava tu cara y listo. 

ALGO MUY IMPORTANTE QUE DEBES TENER EN CUENTA ES QUE SI APLICAS LIMÓN, JAMAS TE EXPONGAS AL SOL PORQUE MANCHARA TU PIEL.

2. Te ayuda a desaparecer espinillas. Aplica por las noches una pasta que formaras con jugo de limón al que molerás la cuarta parte de una aspirina, aplicar SOLAMENTE EN DONDE ESTÁN LOS BROTES DE ACNÉ y dejar actuar toda la noche. Muy importante lavar tu cara perfectamente a la mañana siguiente y si tienes un poco de bloqueador solar, seria excelente que te lo colocaras en tu rostro.

3. El generoso limón va a desaparecer esas feas manchas que se hacen en las axilas y que impiden que las mujeres se pongan lindas blusas sin mangas. Deberás mezclar 2 cucharadas de harina de avena o avena molida, el jugo de un limón y una cucharada de miel. Revolver y aplicar dejando actuar la mezcla por mínimo una hora, después lavar y continuar hasta que las manchas se atenúen.

4. El limón ayudará a que tus labios no se partan por el frío y a hidratarlos, solo aplica jugo de limón en tus labios por las noches y notarás como de a poco tus labios se verán mas hermosos e hidratados y no se les verán esas feas grietas.

5. Cuando colocas tus uñas en jugo de limón y dejas actuar 15 minutos, notarás que el color amarillo que a veces suelen tomar las uñas, va a desaparecer y aparte te las fortalecerá permitiendo que crezcan rápido y no se trocen.

6. Si te quieres hacerte una pequeñas luces en tu cabello pero no quieres usar químicos, nada mejor que poner sobre pequeños mechones de tu cabellos jugo de limón y después asolearte mínimo una hora, cuidando de que por ningún motivo los mechones rocen tu cara, ya que si esto pasara te mancharía la piel. Después del procedimiento lava tu cabello y aplica un shampoo matizante si es que lo tienes, si no, usa el que tengas a la mano. Verás que lindo queda tu cabellos!!

7. Si deseas aclarar tu dentadura, no gastes en productos caros, solo aplica a tu cepillo de dientes jugo de limón con bicarbonato de sodio en lugar de pasta dental, esto hazlo todos los días una vez. Notarás como tus dientes Irán tomando a más tardar en una semana un tono más claro, hay que ser constantes para ver los cambios.

8. Adiós a los aftas o fuegos labiales. Que molestos son estos padecimientos, para desaparecerlo, lo único que deberás hacer es aplicar jugo de limón sobre ellos, tres veces al día y hasta nunca molestias!

9. Dolor de garganta. Si sientes que vas a enfermarte de la garganta, no esperes más, en medio vaso con agua exprime un limón y has gárgaras hasta que te termines el líquido. Hazlo por tres días y nada de enfermedades en tu garganta!!

REMEDIO CONTRA ROZADURAS QUE DE SEGURO DESCONOCIAS

Que impotencia se siente al ver sufrir a un bebe por cualquier motivo. Si es debido a la rozadura causado por los pañales, despreocúpate mujer!! Traemos un remedio sumamente mágico y maravilloso y al alcance de todas las mamas que están en época de lactancia: LA LECHE MATERNA

Si, así como lo lees, la leche materna es un fluido sensacional contra las rozaduras, ya que es anti-inflamatorio, contiene vitaminas, minerales, así como anticuerpos que protegen la piel delicada como la de los bebés.

La manera de aplicar es la siguiente:

Después de bañar o limpiar perfectamente al bebe, debes humedecer una gasa o algodón con leche materna y aplicar en el área afectada una pequeña capa, la cual deberás dejar secar perfectamente y después ya puedes colocar su pañal.

Puedes hacerlo las veces que sean necesarias hasta que las rozaduras desaparezcan, siempre aseando antes la zona afectada.

Te recomendamos que si lo haces en el día, procures no ponerle pañal para que las rozaduras sequen más rápidamente.

Una forma fácil, que no cuesta y que tiene unos efectos sorprendentes al alcance de tu mano y que permitirá que tu bebé no sufra por las rozaduras.

Deseamos esta información te sea útil y si puedes compartirla con tus familiares y amigos por medio de tus redes sociales te lo agradecemos mucho. Aquí abajo se encuentran los botones para que puedas hacerlo cómodamente.

Si tienes algún consejo particular respecto a las rozaduras, anímate a dejarlo en un comentario, es bienvenido!

Por Atenea Karam

para Todo Mujer 

ADIÓS ARTRITIS CON REPOLLO Y MIEL

Que feos son los dolores por el Artritis, punzantes, incapacitantes y no permiten tener una vida tranquila. 

En esta ocasión te traigo un remedio casero muy bueno para que se mitiguen esos feos dolores, con repollo (col) y miel lo prepararemos. Debido a las propiedades calmantes y desinflamatorias de estos dos buenos aliados, los dolores en las articulaciones irán calmándose conforme sigas el procedimiento que a continuación te detallamos.

INGREDIENTES

1 hoja de repollo (col) fresca

1 cucharada de miel de abeja

1 venda elástica o plástico adherente (del que le ponen a la carne en las tiendas de autoservicio)

PROCEDIMIENTO:

A la hoja de col, le pondrás la cucharada de miel y la esparcirás por toda la superficie, acto seguido debes colocarla en el lugar donde hay dolor, de tal manera que "abrace" la mano, dedos, pie o rodilla donde está la enfermedad. Después debes fijar la hoja con una venda elástica o plástico adherente. 

Esto debe hacerse por las noches de preferencia y a la mañana siguiente  ducharse con agua templada.

También puedes preparar un té con 2 centímetros de jengibre fresco, 5 centímetros de apio y una hoja de col. Dejar hervir el agua con los ingredientes durante 5 minutos, apagar el fuego y tapar. Después de 5 minutos más ya se puede tomar y si deseas endulzar, que sea con miel.

Difunde esta información, puede ayudar a alguien a tener un mejor nivel de vida, gracias!

Por Atenea Karam

para Todo Mujer

BLANQUEA TUS DIENTES DE FORMA NATURAL

Todos queremos lucir unos dientes impecables, pero al ir al dentista resulta que los procedimientos para blanquear dientes son sumamente costosos.

Tenemos para ti un tip genial para que tus dientes luzcan blancos de una forma natural y sin necesidad de gastar mucho.

Para esto necesitaras un par de tortillas de maíz, las cuales debes colocar en la estufa, entre carbón, en un comal o en el horno, de tal manera que se quemen completamente, así como lo leíste, que se quemen hasta hacerse negritas como el carbón.

Después deberás molerlas con ayuda de un procesador, de la licuadora, del molcajete o en mi caso la pongo dentro de una bolsa de plástico y la golpeo de a poco con un martillo. La idea es molerla hasta que tenga una consistencia polvosa.

El polvo colócalo dentro de un frasco de vidrio bien tapado y en un lugar fresco.

Para blanquear los dientes, bastará poner un poco del polvo de las tortillas en un cepillo de dientes que uses específicamente para eso y cepillarlos así como con la pasta dental. Después lavar tus dientes de la forma acostumbrada.

Este procedimiento debes hacerlo por lo menos una vez al día y en una semana podrás ir viendo resultados.

Ya que tus dientes tengan un aspecto mejor, puedes dejar pasar mas días entre cada cepillada con la tortilla hecha polvo: cada tercer día por ejemplo y después cada semana y no dejarlo de hacer para que se mantengan blancos tus dientes.

Este tip ha sido usado por generaciones dentro de mi familia con excelentes resultados.

Anímate a hacerlo y verás que ahorrarás mucho y tu sonrisa será de comercial.

DILE ADIÓS RÁPIDAMENTE A LOS DOLORES DE CABEZA

Que feo es tener dolor de cabeza y aunque no todos son iguales, cualquiera que sea es algo terrible.

Después de mucho experimentar  con los dolores de cabeza y de tomar medicamentos de todos (paracetamol, aspirinas, ibufrofeno, keterolaco, bioelectro, etc, etc) decidí probar algo natural.

Algunas personas me decían distintos remedios, pero la verdad no me servían, o en algunas ocasiones, solo mitigaban un rato el dolor.

Aqui te dejo los siguientes remedios, esperando te sirvan como a mi:

1- Té de jengibre y manzanilla

Poner a hervir dos tazas de agua con 3 centímetros de jengibre fresco y una rama de manzanilla fresca (si no encuentran fresca, pues a utilizar los sobrecitos que todos conocemos) durante 5 minutos y dejar enfriar, endulzar con miel.

2 - Colocarte una bolsita con hielo en donde te duele, poner música suave mientras pasa el dolor.

3 - Combinar vaporub con alguna pomada que tenga alcanfor o con el mismo alcanfor triturado hasta que estén perfectamente incorporados (si no tienes pomada con alcanfor, las de menta funcionan bien). Se debe colocar en la zona que te duele, si es entre el cabello pues debes ingeniártelas con un algodón para que la pomada quede en el cuero cabelludo, verás como a los 10 minutitos comienzas a sentir mejoras.

4. Procura tener una botellita con alcohol de 96 grados (debe ser de 96, los de las farmacias o tienditas no funcionan porque casi son agua) en el que debes colocar unas 4 o 5 ramas de romero y dejarlas ahí dentro. Este alcohol cuando te duela la cabeza, puedes colocarlo de a poco  en la zona afectada, procurando no caiga en los ojos para que no te ardan. 

5 - Tomar una ducha con agua fría por un largo rato, también mitiga los dolores de cabeza.

6 - Colocar un hielo en la palma de la mano (en cualquiera de las 2) y mantenerlo ahí el mayor tiempo posible, esto hará que el cerebro se concentre en la sensación de frío que sientes en la mano y desvía la parte del cerebro donde se perciben los dolores. Aunque te parezca incierto, funciona, lo he comprobado.

Si tu sabes que el dolor de cabeza es por presión arterial elevada o el dolor se acompaña con vómitos, visión borrosa y dolores en otras partes del cuerpo, es mejor acudir a un médico.

Esta imagen te ayudara a diferenciar los distintos tipos de dolores de cabeza.

Escrito por Atenea Un sentimiento

Para Todo Mujer