La berenjena es sumamente poderosa para eliminar grasa y retirar el exceso de agua en el cuerpo, puedes comerla en ensaladas y como te apetezca aderezarla para tus comidas, pero si el sabor no te es muy grato puedes hacer lo siguiente:
Necesitas una berenjena que lavaras perfectamente y la partes en 4 partes, estas colocarlas en un tazón de vidrio con 2 litros de agua. La dejaras remojando una noche entera y a la mañana siguiente colar y tomar 3 tazas al día, antes de los alimentos (por la mañana, tarde y noche).
Con este sencillo procedimiento bajaras mínimo 3 kilos en una semana.
Si gustas puedes agregarle limón y semillas de chia para mejores resultados, ya que el limón acelerará el desechar grasa de vientre y la chia es la semilla que más omega 3 contiene y hace las veces de una escoba intestinal que se llevara todo lo que tu cuerpo no necesita.
Pero también ayudate bajándole a las grasas, harinas y embutidos... no te vayas a tomar el agua de berenjena y despues irte por ahi al pozole, la hamburguesa o cualquier comida típica porque así no te servira para nada, nadita. La costancia hace la diferencia y nada que valga la pena será fácil.
Escrito por Atenea para Todo Mujer
Ooooorale ! Bien
ResponderBorrarDonde puedo conseguir la chia
ResponderBorrarEn las dieteticas venden semillas de chia!
Borrarla chia lo consigues en peru
BorrarEn una dietetica!
ResponderBorrarY la berenjena q hago con ella c come o la tiro queeee
ResponderBorrarSe remoja con agua fria o caliente, gracias
ResponderBorrarLa chia en México se consigue dónde venden semillas y chiles secos y en los super pero la venden muy cara, investiguen bien. Si bajas de peso pero debes dejar descansar el organismo algo así como un mes si y otro no. La berenjena si se puede consumir después guiadas, se remoja en agua fría, se pone más o menos una o dos cucharas superas de chia al agua unas le mueve inmediatamente porque sino se apelmaza, se deja un rato en el agua para que se hidrate. Y se consume así hasta se le puede agregar un poco de jugo de limón. Y bajarle a grasas, harinas. Y si hacea ejercicio moderado mucho mejor
ResponderBorrarGracias por la receta l voy a poner en practicA....
ResponderBorrarLe estoy dando leche materna a mi bebé no le hace mal si tomo esto
ResponderBorrarWOW LO ARE
ResponderBorrarPOR CUANTO TIEMPO??
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